Ρίγανη : θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα !!!

Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο βουνό.   Είναι ένα φυτό, δώρο της φύσης, που χρησιμοποιείται είτε...

Tα δημητριακά ολικής άλεσης μειώνουν τη φλεγμονή !!!

Αυτά είναι τα ευρήματα μιας τυχαιοποιημένης δανικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Gut από το Εθνικό Ινστιτούτο Τροφίμων του Τεχνικού Πανεπιστημίου της Δανίας. Ένας μεγάλος αριθμός άλλων ερευνητών από...

Το κολοκύθι και η σημαντική διατροφική του αξία !!!

Το μικρό αυτό λαχανικό που έρχεται στο… τραπέζι μας μαζί με την άνοιξη, εκτός του ότι είναι νοστιμότατο, έχει σημαντική αξία για την υγεία μας, καθώς είναι πλούσιο σε...

Τρώτε μπανάνα καθημερινά; Μάθετε πόσο καλό κάνετε στον εαυτό σας !!!

Είτε είστε ήδη λάτρεις, είτε κάποιος που χρειάζεται περισσότερους λόγους για να βάλει την μπανάνα πιο τακτικά στο πρόγραμμά του, διαβάστε τα 6 οφέλη που έχει όποιος την καταναλώνει...

Καρύδα. Μία εξωτική υπερτροφή !!!

    Ποιά είναι η θρεπτική αξία της καρύδας; Η καρύδα, αυτός ο δημοφιλής εξωτικός καρπός με το σκληρό καφέ περίβλημα και τη λευκή σάρκα, ανήκει στην διατροφική ομάδα των φρούτων, συγγενής του...

Φουντούκια : Συστατικά & διατροφική αξία !!!

Τα φουντούκια είναι ξηροί καρποί με  ιδιαίτερη γλυκίζουσα γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι τα φρούτα  της "σημύδας" ή των δέντρων της οικογένειας των  Σημυδοειδών (Betulaceae) . Το "Filbert"...

7 λόγοι που πρέπει να τρώτε ανανά !!!

Είναι γεγονός πως όλα τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα ωστόσο ο ανανάς ξεχωρίζει λόγων των ιχνοστοιχείων του. Ο φρέσκος ανανάς είναι πολύ υγιεινός, έχει λίγες θερμίδες...

Η Απίστευτη Δύναμη του Παντζαριού – Μπορεί να Γιατρέψει Αυτές τις 12 Ασθένειες !!!

Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα...

Το Ακτινίδιο !!!

Το ακτινίδιο (ή αλλιώς κίουι) είναι γένος φυτών. Ανήκει στην οικογένεια των Ακτινιδιοειδών και προέρχεται από την Ασία. Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα φύλλα...

Μανιτάρια: Σύμμαχος γεύσης και υγείας !!!

Τα μανιτάρια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή καθώς σε μόλις 32 θερμίδες / 100 γρ καταφέρνουν και συγκεντρώνουν πολλά αντιοξειδωτικά κυρίως συστατικά. Περισσότερο από το 95% του βάρους τους...

SOCIAL MEDIA

5,741ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,611ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Να μην χρειαστεί ποτέ να βρεθείς στο νοσοκομείο. Τα νοσοκομεία είναι τα αεροδρόμια της...

Τα νοσοκομεία είναι τα αεροδρόμια της ζωής. Αναμονές, αφίξεις, αναχωρήσεις, εισιτήρια, εξιτήρια, κάποιοι μόλις ήρθαν εδώ, κάποιοι θα φύγουν. Κάποιοι θα φύγουν...

Σοκαριστικό βίντεο από το μαχαίρωμα φιλάθλου του Ολυμπιακού στα Πετράλωνα!

Η κατάσταση έχει ξεφύγει τελείως στην κόντρα μεταξύ των οπαδών του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού. Φίλοι του «τριφυλλιού» ξυλοκόπησαν φίλο του Ολυμπιακού...

2 χρόνια πριν παραγραφεί: Το διασημότερο ανεξιχνίαστο έγκλημα της Ελλάδας βρήκε τον δολοφόνο του

Για 16 χρόνια παρέμενε ένα «στοιχειωμένο» έγκλημα. Το διασημότερο τέτοιο στην ιστορία της ελληνικής εγκληματολογίας. Το τριπλό φονικό της Θάσου, που συγκλόνισε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Δεν φορούσα εσώρουχο πάνω στην πίστα και γυρνάει ο Ζαμπέτας και λέει στην ορχήστρα…»

«Πάω στο καμαρίνι και του λέω “Ζαμπέτα, αυτό που έκανες σήμερα, σε μένα δεν θα το ξανακάνεις”». Η γνωστή...

Η Δίαιτα Του Λεμονιού – Πώς Να Χάσετε 4.5 Κιλά Σε 7 Μέρες !!!

Σας παρουσιάζουμε μια εύκολη και αποτελεσματική διατροφή που θα σας βοηθήσει να χάσετε 4.5 κιλά σε μία εβδομάδα. Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει ωφέλιμα συστατικά και...

Άγρια νύχτα στην Κηφισιά: Γύρισε τα μεσάνυχτα ο Ευαγγελάτος και βρήκε την Τατιάνα στα...

Οι μέρες που διανύει η Τατιάνα Στεφανίδου δεν είναι και οι καλύτερες της ζωής της και αυτό βγαίνει προς τα έξω!