Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε ότι… είναι μύθοι !!!

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών. Επί της ουσίας το νερό με λεμόνι δεν είναι τίποτα...

Οι φακές στην διατροφή μας !!!

Οι φακές είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που καλλιεργήθηκαν ποτέ! Καταναλώνονται από τους προϊστορικούς χρόνους και πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κεντρική Ασία. Σε τοποθεσίες στη Μέση Ανατολή έχουν...

Σόγια. Αξίζει να την εντάξετε στην διατροφή σας !!!

Η σόγια αποτελεί εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών και τα τελευταία χρόνια έχει μετατραπεί σε ένα από τα πιο διαδεδομένα όσπρια σε ολόκληρο τον πλανήτη. Στην...

Ρεβίθια: υπερ-όπλα διατροφής και υγείας !!!

Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φολικό οξύ και μαγγάνιο αλλά και χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, τα ρεβίθια είναι σίγουρα για εξαιρετική επιλογή για το τραπέζι μας. Εξαιρετική πηγή σιδήρου, τα...

Φρέσκο κρεμμυδάκι: «όπλο» υγείας και νοστιμιάς !!!

«Ανεβάζει» την πράσινη σαλάτα και της δίνει έξτρα πόντους τόσο γεύσης, όσο και υγείας: το φρέσκο κρεμμυδάκι στο μικροσκόπιο. Η φρεσκάδα του το κάνει λαχταριστό συστατικό μιας πράσινης σαλάτας, αλλά το πλεονέκτημά...

Σπαράγγι, η διαχρονική αξία στη διατροφή !!!

«Κάτοικος» της Κεντρικής και Νότιας Ευρώπης το σπαράγγι έρχεται να συμπληρώσει τα φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούν οι Έλληνες. Αγαπημένη λιχουδιά των αρχαίων, όπως μαρτυρούν τα κείμενα και σύμφωνα με...

Μανιτάρια: Σύμμαχος γεύσης και υγείας !!!

Τα μανιτάρια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή καθώς σε μόλις 32 θερμίδες / 100 γρ καταφέρνουν και συγκεντρώνουν πολλά αντιοξειδωτικά κυρίως συστατικά. Περισσότερο από το 95% του βάρους τους...

Μαϊντανός: ένας πραγματικός διατροφικός «θησαυρός» !!!

O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις εύκρατες περιοχές με μεσογειακό κλίμα, καθώς δεν αντέχει τις ιδιαίτερα...

Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας !!!

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.   Η πάπρικα παρασκευάζεται από το...

Πιπεριά: ποιες είναι οι ευεργετικές της ιδιότητες !!!

Παρόλο που οι πιπεριές είναι διαθέσιμες στα μανάβικα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, αναμφισβήτητα το καλοκαίρι είναι η εποχή τους. Οι πιπεριές έχουν αξιοσημείωτες ευεργετικές ιδιότητες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να...

SOCIAL MEDIA

5,755ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,661ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Η «κατάρα» των παιχνιδιών… Βακάκης το 2017, Ζαχαριάς σήμερα…

Η είδηση του θανάτου του 23χρονου γιου του ιδιοκτήτη των καταστημάτων παιχνιδιών «Ζαχαριάς» ξύπνησε μνήμες από το τραγικό τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε...

Η τραγωδία του Κουρσκ. Οι μαρτυρίες και τα σενάρια για τη βύθιση του ρωσικού...

Ακόμη και σήμερα,18 χρόνια μετά , ουδείς μπορεί να ισχυριστεί ότι έχουμε μάθει τα πραγματικά αίτια που οδήγησαν στη βύθιση του υποβρυχίου...

Αποκάλυψη: Πατέρας και γιος Ζαχαριά θύματα σοβαρού τροχαίου το 2014! Σκοτώθηκε 5 χρόνια μετά...

Ο πατέρας Ζαχαριάς επέστρεφε σπίτι του μαζί με τον 17χρονο γιο του, όταν η κόκκινη Ferrari καρφώθηκε στα προστατευτικά κιγκλιδώματα. Ο 23χρονος...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το μεγαλύτερο ολοκαύτωμα στην ιστορία: 100.000.000 Νεκροί !!!

Το μεγαλύτερο ανθρώπινο ολοκαύτωμα δεν έχει βρει ακόμα στην ιστορία και τη συλλογική μνήμη το μέγεθος που αναλογεί στα περισσότερα από 100.000.000 θύματα Ινδιάνους...

Κώστας Βουτσάς: Θρίλερ με την περιουσία του! Τα σπίτια σε Κολωνάκι και Μύκονο και...

Τι αφήνει στην σύζυγό του, Αλίκη Κατσαβού, ο Κώστας Βουτσάς, ο οποίος άλλαξε για δεύτερη φορά την διαθήκη του;

«Δεν έχω μιλήσει ποτέ γι’αυτό…»: Ο Άγγελος Διονυσίου μιλάει πρώτη φορά για τις σεξουαλικές...

Ο Άγγελος Διονυσίου πριν καιρό, «έσπασε» τη σιωπή του και απάντησε για τα δημοσιεύματα που μιλούσαν για τις σεξουαλικές του προτιμήσεις… -Λίγο...