Χόρτα: Η θρεπτική τροφή των αγρών !!!

Στην εποχή μας γίνεται ολοένα και πιο επιτακτική η ανάγκη για επιστροφή στην παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή. Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλών ειδών αγριόχορτων, που μπορούν κατάλληλα μαγειρεμένα ή σαν...

Μήπως το κοτόπουλο δεν είναι ακριβώς διαιτητικό;

Μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές που εντάσσεται στο διαιτολόγιο των ατόμων που θέλουν να χάσουν κιλά είναι το κοτόπουλο. Είναι όμως πράγματι μια διαιτητική επιλογή; Ή μπορεί η...

Χαλβάς: πόσο θρεπτικό είναι το γλυκό της νηστείας;

Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την...

Αμύγδαλο: το υπερόπλο της διατροφής !!!

Το αμύγδαλο δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Το αμύγδαλο, είναι ένα superfood, που για να είμαστε ακριβείς, δεν είναι ανήκει καν στην οικογένεια των ξηρών καρπών, καθώς ουσιαστικά...

Σπανάκι: η σούπερ τροφή που θωρακίζει την υγεία !!!

Το ημερολόγιο έδειχνε 700 μ.Χ. και ο αυτοκράτορας της Κίνας, δέχθηκε ένα περίεργο δώρο από τον βασιλιά του Νεπάλ. Κάτι πράσινα φύλλα, χωρίς ιδιαίτερη οσμή και με ασυνήθιστη γεύση....

Το πράσο και η διατροφική του αξία !!!

Αν και δεν αποτελεί την πιο δημοφιλή επιλογή, το πράσο θα πρέπει να κατέχει σημαντική θέση στην κουζίνα μας και στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Το πράσο ανήκει στην ίδια οικογένεια...

Βασιλικός: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης !!!

Κατάγεται πιθανότατα από την Ινδία από την οποία ταξίδεψε πριν από 4.000 στην Αίγυπτο, στην αρχαία Ελλάδα και τέλος στην Ευρώπη. Σήμερα καλλιεργείται ως ετήσιο φυτό στη Γαλλία, Ιταλία, Αίγυπτο,...

Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο”!!!

Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη...

Η Δίαιτα Του Λεμονιού – Πώς Να Χάσετε 4.5 Κιλά Σε 7 Μέρες !!!

Σας παρουσιάζουμε μια εύκολη και αποτελεσματική διατροφή που θα σας βοηθήσει να χάσετε 4.5 κιλά σε μία εβδομάδα. Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει ωφέλιμα συστατικά και αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματική σε σύντομο...

Limoncello Ένα απίστευτο χωνευτικό !!!

Στη σκιά του Βεζούβιου, στον κόλπο της Νάπολης υπάρχει το Σορέντο μια μικρή παραθαλάσσια πόλη που ο αέρας της μοσχοβολάει λεμονανθούς, αφού εδώ υπάρχουν φυτεμένες οι πλέον ονομαστές λεμονιές...

SOCIAL MEDIA

5,517ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,500ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Τραγωδία στο Νέο Κόσμο: Μαρτυρίες που σοκάρουν! – Το παιδάκι έκλαιγε, φώναζε τον μπαμπά...

Αδιανόητη τραγωδία έγινε περίπου στις 4.30 το απόγευμα, στην οδό Κατσαντώνη, στον Νέο Κόσμο! Μια μάνα με το παιδί...

Τραγωδία στον Νέο Κόσμο: Μητέρα και το παιδί της έπεσαν από τον 5ο όροφο

Τραγωδία στο Νέο Κόσμο το μεσημέρι της Τρίτης, καθώς μία γυναίκα μαζί με το μωρό της έπεσαν από τον πέμπτο όροφο πολυκατοικίας,...

Αλεξανδρούπολη: «Νταής» έστειλε για δεύτερη φορά στο νοσοκομείο την σύζυγό του

Η άτυχη γυναίκα παρέμεινε για νοσηλεία χωρίς να κινδυνεύει η ζωή της, ενώ ο σύζυγός της παραδόθηκε στην αστυνομία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρίτο σοβαρό χειρουργείο για τον Νίκο Χατζηνικολάου: Ξέσπασε σε κλάματα ο παρουσιαστής!

Για τις πολύ δύσκολες ώρες που πέρασε στο παρελθόν με την υγεία του έχει μιλήσει ο Νίκος Χατζηνικολάου! Ο...

Ρένα Βλαχοπούλου: Τι απέγινε η περιουσία της; Το τριώροφο στην Κέρκυρα και το παράπονο...

Η Ρένα Βλαχοπούλου «σφράγισε» μια ολόκληρη εποχή με το ταλέντο της, αλλά και τον μοναδικό χαρακτήρα και το ήθος της 14 χρόνια συμπληρώθηκαν από...

Τροχαίο στη Σαλαμίνα: Αυτή η κοπέλα «έχασε» τη ζωή της

Στο πένθος "βυθίστηκε" η Σαλαμίνα από τον ξαφνικό  χαμό της νεαρής κοπέλας σε τροχαίο...στη Φανερωμένη.Η Εύα ήταν αγαπητή στη Σαλαμίνα, είχε έναν μικρότερο...