Το πράσο και η διατροφική του αξία !!!

Αν και δεν αποτελεί την πιο δημοφιλή επιλογή, το πράσο θα πρέπει να κατέχει σημαντική θέση στην κουζίνα μας και στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Το πράσο ανήκει στην ίδια οικογένεια...

Βασιλικός: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης !!!

Κατάγεται πιθανότατα από την Ινδία από την οποία ταξίδεψε πριν από 4.000 στην Αίγυπτο, στην αρχαία Ελλάδα και τέλος στην Ευρώπη. Σήμερα καλλιεργείται ως ετήσιο φυτό στη Γαλλία, Ιταλία, Αίγυπτο,...

Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο”!!!

Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη...

Η Δίαιτα Του Λεμονιού – Πώς Να Χάσετε 4.5 Κιλά Σε 7 Μέρες !!!

Σας παρουσιάζουμε μια εύκολη και αποτελεσματική διατροφή που θα σας βοηθήσει να χάσετε 4.5 κιλά σε μία εβδομάδα. Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει ωφέλιμα συστατικά και αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματική σε σύντομο...

Limoncello Ένα απίστευτο χωνευτικό !!!

Στη σκιά του Βεζούβιου, στον κόλπο της Νάπολης υπάρχει το Σορέντο μια μικρή παραθαλάσσια πόλη που ο αέρας της μοσχοβολάει λεμονανθούς, αφού εδώ υπάρχουν φυτεμένες οι πλέον ονομαστές λεμονιές...

Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε ότι… είναι μύθοι !!!

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών. Επί της ουσίας το νερό με λεμόνι δεν είναι τίποτα...

Οι φακές στην διατροφή μας !!!

Οι φακές είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που καλλιεργήθηκαν ποτέ! Καταναλώνονται από τους προϊστορικούς χρόνους και πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κεντρική Ασία. Σε τοποθεσίες στη Μέση Ανατολή έχουν...

Σόγια. Αξίζει να την εντάξετε στην διατροφή σας !!!

Η σόγια αποτελεί εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών και τα τελευταία χρόνια έχει μετατραπεί σε ένα από τα πιο διαδεδομένα όσπρια σε ολόκληρο τον πλανήτη. Στην...

Ρεβίθια: υπερ-όπλα διατροφής και υγείας !!!

Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φολικό οξύ και μαγγάνιο αλλά και χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, τα ρεβίθια είναι σίγουρα για εξαιρετική επιλογή για το τραπέζι μας. Εξαιρετική πηγή σιδήρου, τα...

Φρέσκο κρεμμυδάκι: «όπλο» υγείας και νοστιμιάς !!!

«Ανεβάζει» την πράσινη σαλάτα και της δίνει έξτρα πόντους τόσο γεύσης, όσο και υγείας: το φρέσκο κρεμμυδάκι στο μικροσκόπιο. Η φρεσκάδα του το κάνει λαχταριστό συστατικό μιας πράσινης σαλάτας, αλλά το πλεονέκτημά...

SOCIAL MEDIA

5,755ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,750ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Γιώργος Γεωργίου: Η Σπάνια Ασθένεια Του Γιου Του Που Έφυγε Πρόωρα Από Τη Ζωή,...

Ο Γιώργος Γεωργίου μίλησε για την σπάνια ασθένεια του γιου του που έφυγε πρόωρα από τη ζωή. Αλλά και για τον τζόγο...

Δημήτρης Ουγγαρέζος: Πέθανε η μητέρα του δέκα μήνες μετά τον πατέρα του

Βαρύ πένθος για τον Δημήτρη Ουγγαρέζο ο οποίος σύμφωνα με δημοσιεύματα έχασε τη μητέρα του τα ξημερώματα του Σαββάτου. 

Το Μωρό Του Γεννήθηκε Νεκρό, Η Σύντροφός Του Πέθανε Σε Τροχαίο Και Η Αδερφή...

Σφραγίστηκε στη συνείδησή μας ως ο «Εκλεκτός», αυτός που θα απελευθέρωνε την ανθρωπότητα από την πλάνη της. Ο Νίο του «Matrix» ή...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η προσευχή του Αγίου Κυπριανού για προστασία από τη μαγεία !!!

Σύμφωνα με την θρησκευτική παράδοση ο Άγιος Κυπριανός είναι ο Άγιος στον οποίο προσεύχονται οι πιστοί που θεωρούν ότι έχουν «χτυπηθεί» από...

Το κολοκύθι και η σημαντική διατροφική του αξία !!!

Το μικρό αυτό λαχανικό που έρχεται στο… τραπέζι μας μαζί με την άνοιξη, εκτός του ότι είναι νοστιμότατο, έχει σημαντική αξία για την υγεία...

«Τα πουλιά πεθαίνουν τραγουδώντας»: το μπεστ σέλερ που έγινε πετυχημένη τηλεοπτική σειρά Ο πάτερ...

Μετανάστευση, πόλεμοι και ταξίδια από τη μια άκρη του κόσμου στην άλλη. Αγάπη και μάλιστα παράνομη, αλλεπάλληλες οικογενειακές τραγωδίες. Φτώχεια και αμύθητα πλούτη, ίντριγκες...