Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας !!!
Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.
Η πάπρικα παρασκευάζεται από το...
Φάρμακο ο ελληνικός καφές. Ακόμα και το κατακάθι του κάνει θαύματα !!!
Ακόμα και το κατακάθι του κάνει θαύματα!!!!!
Η Maria-Paz de Peña και οι συνάδελφοί της επισημαίνουν στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry πως οι φαινόλες που κάνουν το...
Γαρίφαλο, για τον πονόδοντο, την κακοσμία, τη δυσπεψία, την υπέρταση και κατά του καρκίνου...
Γιορτές και το σπίτι γεμίζει γαργαλιστικά αρώματα και μυρωδιές από παραδοσιακά γλυκά και φαγητά... Ανάμεσα στα αρώματα που συνοδεύουν τον μπακλαβά ή τα μελομακάρονα, ξεχωρίζει το έντονο, πικάντικο γαρίφαλο!...
Η Απίστευτη Δύναμη του Παντζαριού – Μπορεί να Γιατρέψει Αυτές τις 12 Ασθένειες !!!
Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών.
Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα...
Ρίγανη : θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα !!!
Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο βουνό.
Είναι ένα φυτό, δώρο της φύσης, που χρησιμοποιείται είτε...
Έλλειψη σιδήρου: Αυτές είναι οι καλύτερες και πλουσιότερες τροφές σε σίδηρο !!!
Μία μικρή έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία (και κατά συνέπεια κούραση και αδυναμία), ενώ η χρόνια έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάποιου οργάνου.
Το ένοχο μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν !!!
Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας.
Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες.
Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον διαβήτη...
Ελιές : Το ιδανικό σνακ που αδυνατίζει !!!
Πολλοί ερευνητές, τα τελευταία χρόνια διατυπώνουν την άποψη ότι η «θερμίδα δεν είναι πάντα θερμίδα...», εφόσον η ίδια ποσότητα ενέργειας εάν καταναλωθεί υπό διαφορετικές συνθήκες δημιουργεί διαφορετικά μεταβολικά αποτελέσματα...
Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε ότι… είναι μύθοι !!!
Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών.
Επί της ουσίας το νερό με λεμόνι δεν είναι τίποτα...
Μηλόξυδο !!!
Καταπληκτική Λίστα για 50 χρήσεις για τον μηλίτη Apple Vinegar-
Οδηγίες για το πώς να το καταναλώσετε
Το ξίδι από μηλίτη είναι ένα πολυλειτουργικό μηχάνημα για κάθε νοικοκυριό Αυτό το υπέροχο τονωτικό έχει...