Ζεστό νερό με λεμόνι – 7 λόγοι για να το πίνετε κάθε πρωί !!!

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει...

10 λόγοι για να τρώτε κουνουπίδι !!!

Σας αρέσει να τρώτε κουνουπίδι; Ή ανήκετε στους ανθρώπους στους οποίους η γεύση του δεν αρέσει καθόλου; Αν ανήκετε στη δεύτερη ομάδα, ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για...

Μέλι και κανέλα : Ενα φάρμακο που δεν θέλουν να ξέρουν οι γιατροί !!!

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας...

Φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες & διατροφική αξία !!!

Τα φιστίκια Αιγίνης, ή αλλιώς κελυφωτά φιστίκια, είναι πολύ αγαπητά λόγω της ωραίας γεύσης τους. Εκτός όμως από νόστιμα, είναι και πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.   Μια μικρή χούφτα (28...

Λάχανο: Για έναν χειμώνα με… υγεία !!!

Το λάχανο βρίσκεται αρκετές φορές την εβδομάδα στο τραπέζι του Έλληνα αφού, είτε ωμό σε σαλάτες, είτε μαγειρεμένο δίνει άψογο γευστικό αποτέλεσμα αλλά ταυτόχρονα έχει πολλά να προσφέρει στην...

Το πολύτιμο μέλι !!!

Μέλι δεν είναι μόνο ένα... Μέλι. Ένα υπέροχο ιξώδες γλυκαντικό, που παράγεται από τις μέλισσες για δική τους τροφή αρχικά. Με πολυποίκιλη γεύση και υφή, ανάλογη του τύπου των λουλουδιών...

Χόρτα: Η θρεπτική τροφή των αγρών !!!

Στην εποχή μας γίνεται ολοένα και πιο επιτακτική η ανάγκη για επιστροφή στην παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή. Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλών ειδών αγριόχορτων, που μπορούν κατάλληλα μαγειρεμένα ή σαν...

Χαλβάς: πόσο θρεπτικό είναι το γλυκό της νηστείας;

Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την...

Αμύγδαλο: το υπερόπλο της διατροφής !!!

Το αμύγδαλο δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Το αμύγδαλο, είναι ένα superfood, που για να είμαστε ακριβείς, δεν είναι ανήκει καν στην οικογένεια των ξηρών καρπών, καθώς ουσιαστικά...

Σπανάκι: η σούπερ τροφή που θωρακίζει την υγεία !!!

Το ημερολόγιο έδειχνε 700 μ.Χ. και ο αυτοκράτορας της Κίνας, δέχθηκε ένα περίεργο δώρο από τον βασιλιά του Νεπάλ. Κάτι πράσινα φύλλα, χωρίς ιδιαίτερη οσμή και με ασυνήθιστη γεύση....

SOCIAL MEDIA

5,755ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,750ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Τραγωδία σε παιδικό σταθμό: Θρήνος στην κηδεία του μικρού Γιάννη

Σε κλίμα βαθιάς οδύνης πραγματοποιήθηκε στο νεκροταφείο του Αγίου Δημητρίου η κηδεία του 3χρονου Γιάννη, ο οποίος πέθανε όταν, σύμφωνα με την...

ΣΟΚ: Αυτοκίνητο «καρφώθηκε» πίσω από νταλίκα – Νεκρός ο οδηγός πατέρας 3 παιδιών

Φοβερό τροχαίο δυστύχημα με έναν νεκρό, σημειώθηκε γύρω στις 4 το απόγευμα της Τρίτης (15/10) στο 70ο χλμ της εθνικής οδού στην...

Νεκρή βρέθηκε η 25χρονη τραγουδίστρια Sulli, σταρ της k-pop

Η 25χρονη τραγουδίστρια της k-pop, Sulli βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της κοντά στην Σεούλ, το μεσημέρι της Δευτέρας. Ο μάνατζερ της,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η προσευχή του Αγίου Κυπριανού για προστασία από τη μαγεία !!!

Σύμφωνα με την θρησκευτική παράδοση ο Άγιος Κυπριανός είναι ο Άγιος στον οποίο προσεύχονται οι πιστοί που θεωρούν ότι έχουν «χτυπηθεί» από...

«Τα πουλιά πεθαίνουν τραγουδώντας»: το μπεστ σέλερ που έγινε πετυχημένη τηλεοπτική σειρά Ο πάτερ...

Μετανάστευση, πόλεμοι και ταξίδια από τη μια άκρη του κόσμου στην άλλη. Αγάπη και μάλιστα παράνομη, αλλεπάλληλες οικογενειακές τραγωδίες. Φτώχεια και αμύθητα πλούτη, ίντριγκες...

Το κολοκύθι και η σημαντική διατροφική του αξία !!!

Το μικρό αυτό λαχανικό που έρχεται στο… τραπέζι μας μαζί με την άνοιξη, εκτός του ότι είναι νοστιμότατο, έχει σημαντική αξία για την υγεία...