Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε ότι… είναι μύθοι !!!

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών. Επί της ουσίας το νερό με λεμόνι δεν είναι τίποτα...

Οι φακές στην διατροφή μας !!!

Οι φακές είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που καλλιεργήθηκαν ποτέ! Καταναλώνονται από τους προϊστορικούς χρόνους και πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κεντρική Ασία. Σε τοποθεσίες στη Μέση Ανατολή έχουν...

Σόγια. Αξίζει να την εντάξετε στην διατροφή σας !!!

Η σόγια αποτελεί εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών και τα τελευταία χρόνια έχει μετατραπεί σε ένα από τα πιο διαδεδομένα όσπρια σε ολόκληρο τον πλανήτη. Στην...

Ρεβίθια: υπερ-όπλα διατροφής και υγείας !!!

Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φολικό οξύ και μαγγάνιο αλλά και χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, τα ρεβίθια είναι σίγουρα για εξαιρετική επιλογή για το τραπέζι μας. Εξαιρετική πηγή σιδήρου, τα...

Φρέσκο κρεμμυδάκι: «όπλο» υγείας και νοστιμιάς !!!

«Ανεβάζει» την πράσινη σαλάτα και της δίνει έξτρα πόντους τόσο γεύσης, όσο και υγείας: το φρέσκο κρεμμυδάκι στο μικροσκόπιο. Η φρεσκάδα του το κάνει λαχταριστό συστατικό μιας πράσινης σαλάτας, αλλά το πλεονέκτημά...

Σπαράγγι, η διαχρονική αξία στη διατροφή !!!

«Κάτοικος» της Κεντρικής και Νότιας Ευρώπης το σπαράγγι έρχεται να συμπληρώσει τα φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούν οι Έλληνες. Αγαπημένη λιχουδιά των αρχαίων, όπως μαρτυρούν τα κείμενα και σύμφωνα με...

Μανιτάρια: Σύμμαχος γεύσης και υγείας !!!

Τα μανιτάρια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή καθώς σε μόλις 32 θερμίδες / 100 γρ καταφέρνουν και συγκεντρώνουν πολλά αντιοξειδωτικά κυρίως συστατικά. Περισσότερο από το 95% του βάρους τους...

Μαϊντανός: ένας πραγματικός διατροφικός «θησαυρός» !!!

O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις εύκρατες περιοχές με μεσογειακό κλίμα, καθώς δεν αντέχει τις ιδιαίτερα...

Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας !!!

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.   Η πάπρικα παρασκευάζεται από το...

Πιπεριά: ποιες είναι οι ευεργετικές της ιδιότητες !!!

Παρόλο που οι πιπεριές είναι διαθέσιμες στα μανάβικα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, αναμφισβήτητα το καλοκαίρι είναι η εποχή τους. Οι πιπεριές έχουν αξιοσημείωτες ευεργετικές ιδιότητες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να...

SOCIAL MEDIA

5,458FansLike
1,140SubscribersSubscribe

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Δίκη-εξπρές για τον Mr Χωριάτικο και τα κορίτσια του «λευκού άρτου». Συγκλονιστικά στοιχεία!

Από τα μαλακά μιας πρωτόδικης ετυμηγορίας, για την οποία εκκρεμεί ακόμη η έφεση, στη «σιωπηλή» ακροαματική διαδικασία για μια ακόμη μεγάλη δικογραφία, η ανάγνωση...

Ο θρυλικός Μαγκάιβερ. Ο ηθοποιός που παράτησε την τηλεόραση για να αφοσιωθεί στην κόρη...

Τη δεκαετία του ’80 δέσποζε στην τηλεόραση ο πιο ευρηματικός μυστικός πράκτορας, ο περίφημος Άνγκους Μαγκάιβερ. Τα μοναδικά του όπλα: ένας σουγιάς και το...

Χριστούγεννα στην Μπαρμπαρέλα: Η θρυλική ντίσκο των 80ς. Οι καρεκλάδες, το μαλλί λασπωτήρας και...

Τον Σεπτέμβριο του 1983 στην λεωφόρο Συγγρού 253 έκανε εγκαίνια η θρυλική ντίσκο Μπαρμπαρέλα που έγραψε την δική της ιστορία στην Αθηναϊκή νύχτα. Η...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σπαραγμός στην Κηδεία του 30χρονου Γιάννη. Σε Κατάσταση Μέθης οι Γονείς του!

Και ξαφνικά μπήκε στην ζωή μας ο νεαρός Γιάννης Ζωναράς. Όχι για καλό σκοπό. αλλά για να γράψουμε για τον θάνατο του. Ένα παιδί...

Ο αφανής ήρωας της εποποιίας του 1940, αντιστράτηγος Χαράλαμπος Κατσιμήτρος !!!

Λίγους μήνες πριν από την ιταλική εισβολή, το Γενικό Επιτελείο Στρατού έστειλε διαταγές στην Ογδόη Μεραρχία της Ηπείρου λέγοντας ούτε λίγο ούτε πολύ ότι...

Έγκυος στα 46 της, μετά από 8 χρόνια γάμου, η Βασιλική Ανδρίτσου!

Γνωρίστηκαν στο «Κόκκινο Δωμάτιο», πριν από περίπου 13 χρόνια. Η Βασιλική Ανδρίτσου και ο εικονολήπτης και τηλεσκηνοθέτης, Νίκος Συμεωνίδης συναντήθηκαν για πρώτη φορά στα γυρίσματα της δημοφιλούς...